コンディションを整える事の必要性

今週も引き続き寒い日が続くようです。

トンガの噴火やコロナ感染者が増えているなど、年明けから心が落ち着かないニュースが多いですね。

きのこ舎🍄の利用者さんも、軽い体調不良の報告が何件かありました。空気が乾燥したり寒かったりと、たしかに体調管理が難しい季節です（また冬は気分が落ち込みやすいとも言われています）

ただし、寒い冬に暑い夏は毎年やって来ます‼︎

また企業に求められる条件の上位には体調管理（ストレス対処なども含めて）が必ずあります。体調を整え、安定して働けるだけの体力がなければ、自分の能力を活かして希望の会社に就職したいと思っても難しいと思えるのです。必要であれば早めの受診など、自分を知ってコンディションを整える必要があります。

そのためにも、きのこ舎ではまずは自分で決めた日には通所できるように体調管理には気を配るように伝えています！千里の道も一歩から。まずはそこからです。